Un pequeño resumen de la última reunión.
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jueves, 18 de noviembre de 2010
jueves, 30 de septiembre de 2010
Campeonato 2010 del 2 Rodes
Aquí dejo un video-resumen del Campeonato 2010 del 2Rodes, donde Sorribes acabó ganando la general y Fernando la clasificación de la montaña.
Esto es lo que han dado de sí los últimos 8 meses
Aiva! se ve bastante mal. En este ENLACE mejor
Esto es lo que han dado de sí los últimos 8 meses
Aiva! se ve bastante mal. En este ENLACE mejor
martes, 7 de septiembre de 2010
Larra-Larrau 2010
Nos levantamos a las 7 y pico de la mañana, desayuno y a vestirse de romano. Alguien que saca la mano por la ventana dice que hace algo frio, pero muy mashote que es uno, sale en bici todo de corto. Al lado del apartamento había un termómetro que marcaba 5º, y tras unas bocanadas de aire frio, decido provisionarme de unos manguitos jeje.
A las 9 se daba la salida. Estamos a mitad y toca pegarse un pequeño calentón para llegar delante. Cuando contactamos con el primer grupo vemos que están parados. Enseguida nos juntamos Chiapucci, Carlos (piñonfijo) y yo.
Se produce algún intento de escapada, entre ellos uno de David Ramy (finalmente 8º). Al rato se va un grupito pequeño, al que el mismísimo Indurain sale tras ellos dándoles alcance. Rodamos a ritmo tranquilo hasta las primeras rampas del puerto.
Poco a poco se rompe el primer grupo y buscamos nuestro paso, sin forzar, pero a buen ritmito. A los pocos km de ascensión nos coge por atrás Víctor (Bernardo), que había salido algo retrasado.
La primera parte del puerto tiene unos 8km con rampas siempre sobre el 8%. A continuación vienen unos 3km suaves, incluso algún tramo de descenso, que da paso a la última parte del puerto de 2-3km. En este punto se nos une Mario.
Tras coronar viene el espectacular descenso hasta Arette, buena carretera, ancha, con curvas rápidas, lentas, grandes rectas.. de todo. Un poco de llano y listos para afrontar Issarbe. Comer, beber.. no hay que descuidar nada ya que el calor empieza a notarse poco a poco y vienen los puntos fuertes de la marcha.
Formamos un grupo de unas 40-50 unidades. Ya empezamos a mirar la hora y Chiapa saca las primeras conclusiones.. vamos bien.
Tras unos 5-6km de ligera ascensión, empieza la fiesta, 11km a una media del 8,6%. Los primeros 4km con medias por encima del 10%.
Enseguida nos quedamos los 5 en solitario, aunque con el paso de los km, se van unos metros por delante Chiapa, Mario y Víctor, mientras que Carlos y yo rodamos juntos intentando mantener las distancias.
A un km de la cima paramos por primera vez a repostar agua. Finalizamos el puerto y comienza el difícil descenso dirección Santa Engracia.
Carretera mala, estrecha y muy rápida, donde se alcanzan más de 80km/h. En este punto Chiapa se queda cortado, enlazando en la parte final tras un pequeño parón del grupo. Nos cuenta que está empezando a tener calambres en las manos.
Ahora rodamos durante unos cuantos km por un terreno cómodo, donde seguimos con los cálculos. Vemos factible llegar en tiempo de oro (6:15) y soñamos con poder bajar de las 6 horas. Aprovechamos para volver a comer y beber, antes de afrontar la batalla contra el que posiblemente es el puerto más duro de todos los Pirineos: Larrau
La refiesta empieza con dos km al 10%, antes de entrar al pueblo de Larrau donde hay unos pocos metros de descanso que vienen muy bien. A partir de aquí ya no habrá descansos hasta la cima de Erroymendi.
Hasta esta cima son 10km a una media del 9,58%, con varios km con medias por encima del 11% y máximas del 16%.
Víctor y Mario enseguida se van por delante. A continuación ruedo yo y a pocos metros Carlos. Chiapa sigue con sus problemas en las manos y se descuelga en las primeras rampas tras haber realizado una excelente labor durante todo el día.
Aquí cada uno sube como puede. Personalmente me pongo un ritmo rondando las 160-165 ppm que me permiten subir a buen ritmo adelantando a bastante gente, pero sin pasar esa frontera de un puntito más que seguramente podría mantener pero que es mejor guardar, que no es un puerto cualquiera y queda mucho por remar.
Los km pasan poco a poco hasta llegar al Col de Erroymendi, donde hacemos una pequeña parada para reagruparnos los cuatro y beber y comer algo en el avituallamiento.
Ahora afrontamos 3km en ligera ascensión, cercana al 2%, antes de afrontar los dos últimos km del puerto en zig-zag a una media del 10,5%.
En la cima está Ernesto (Lofoten) donde nos ofrece un refrigerio para afrontar los últimos 25km de la marcha.
Seguimos con la ilusión de bajar de las 6h así que apretamos en el descenso comandados por Víctor. Pero todavía nos quedaba una pequeña trampa en forma de 4km de ascenso: el Alto de Laza, que subimos a buen ritmo.
Tras coronar un pequeño descenso a toda castaña y últimos 6km de terreno favorable que a base de relevos nos deja en Isaba en un tiempo oficial de 6:05:53 (5:54:51 por el cuentakm) y entre los 100 primeros, buen resultado para nuestra primera participación.
Poco después llegaría Chiapa acompañando a Sergio de Piñonfijo, y a continuación irían llegando el resto de la tropa que se habían tomado la marcha más tranquila: Manolo, Mariano, Vicente y Terry.
Agradecer la gran labor de Chiapa marcando ritmos, conocimientos y preocupándose por nosotros. Y de Victor y Mario (que tenían un puntito más, o dos) por esperarnos y llevarnos en volandas hacia meta a Carlos y a mí.
Y a todos los demás por un fin de semana inolvidable.. os quiero y os necesito!! Jeje
A modo resumen, gran marcha, por recorrido, paisajes, organización y sobretodo por el número justo de participantes que te hace ir cómodo y sin sobresaltos todo el día.
Sin duda, para repetir el próximo año.
A las 9 se daba la salida. Estamos a mitad y toca pegarse un pequeño calentón para llegar delante. Cuando contactamos con el primer grupo vemos que están parados. Enseguida nos juntamos Chiapucci, Carlos (piñonfijo) y yo.
Se produce algún intento de escapada, entre ellos uno de David Ramy (finalmente 8º). Al rato se va un grupito pequeño, al que el mismísimo Indurain sale tras ellos dándoles alcance. Rodamos a ritmo tranquilo hasta las primeras rampas del puerto.
Poco a poco se rompe el primer grupo y buscamos nuestro paso, sin forzar, pero a buen ritmito. A los pocos km de ascensión nos coge por atrás Víctor (Bernardo), que había salido algo retrasado.
La primera parte del puerto tiene unos 8km con rampas siempre sobre el 8%. A continuación vienen unos 3km suaves, incluso algún tramo de descenso, que da paso a la última parte del puerto de 2-3km. En este punto se nos une Mario.
Tras coronar viene el espectacular descenso hasta Arette, buena carretera, ancha, con curvas rápidas, lentas, grandes rectas.. de todo. Un poco de llano y listos para afrontar Issarbe. Comer, beber.. no hay que descuidar nada ya que el calor empieza a notarse poco a poco y vienen los puntos fuertes de la marcha.
Formamos un grupo de unas 40-50 unidades. Ya empezamos a mirar la hora y Chiapa saca las primeras conclusiones.. vamos bien.
Tras unos 5-6km de ligera ascensión, empieza la fiesta, 11km a una media del 8,6%. Los primeros 4km con medias por encima del 10%.
Enseguida nos quedamos los 5 en solitario, aunque con el paso de los km, se van unos metros por delante Chiapa, Mario y Víctor, mientras que Carlos y yo rodamos juntos intentando mantener las distancias.
A un km de la cima paramos por primera vez a repostar agua. Finalizamos el puerto y comienza el difícil descenso dirección Santa Engracia.
Carretera mala, estrecha y muy rápida, donde se alcanzan más de 80km/h. En este punto Chiapa se queda cortado, enlazando en la parte final tras un pequeño parón del grupo. Nos cuenta que está empezando a tener calambres en las manos.
Ahora rodamos durante unos cuantos km por un terreno cómodo, donde seguimos con los cálculos. Vemos factible llegar en tiempo de oro (6:15) y soñamos con poder bajar de las 6 horas. Aprovechamos para volver a comer y beber, antes de afrontar la batalla contra el que posiblemente es el puerto más duro de todos los Pirineos: Larrau
La refiesta empieza con dos km al 10%, antes de entrar al pueblo de Larrau donde hay unos pocos metros de descanso que vienen muy bien. A partir de aquí ya no habrá descansos hasta la cima de Erroymendi.
Hasta esta cima son 10km a una media del 9,58%, con varios km con medias por encima del 11% y máximas del 16%.
Víctor y Mario enseguida se van por delante. A continuación ruedo yo y a pocos metros Carlos. Chiapa sigue con sus problemas en las manos y se descuelga en las primeras rampas tras haber realizado una excelente labor durante todo el día.
Aquí cada uno sube como puede. Personalmente me pongo un ritmo rondando las 160-165 ppm que me permiten subir a buen ritmo adelantando a bastante gente, pero sin pasar esa frontera de un puntito más que seguramente podría mantener pero que es mejor guardar, que no es un puerto cualquiera y queda mucho por remar.
Los km pasan poco a poco hasta llegar al Col de Erroymendi, donde hacemos una pequeña parada para reagruparnos los cuatro y beber y comer algo en el avituallamiento.
Ahora afrontamos 3km en ligera ascensión, cercana al 2%, antes de afrontar los dos últimos km del puerto en zig-zag a una media del 10,5%.
En la cima está Ernesto (Lofoten) donde nos ofrece un refrigerio para afrontar los últimos 25km de la marcha.
Seguimos con la ilusión de bajar de las 6h así que apretamos en el descenso comandados por Víctor. Pero todavía nos quedaba una pequeña trampa en forma de 4km de ascenso: el Alto de Laza, que subimos a buen ritmo.
Tras coronar un pequeño descenso a toda castaña y últimos 6km de terreno favorable que a base de relevos nos deja en Isaba en un tiempo oficial de 6:05:53 (5:54:51 por el cuentakm) y entre los 100 primeros, buen resultado para nuestra primera participación.
Poco después llegaría Chiapa acompañando a Sergio de Piñonfijo, y a continuación irían llegando el resto de la tropa que se habían tomado la marcha más tranquila: Manolo, Mariano, Vicente y Terry.
Agradecer la gran labor de Chiapa marcando ritmos, conocimientos y preocupándose por nosotros. Y de Victor y Mario (que tenían un puntito más, o dos) por esperarnos y llevarnos en volandas hacia meta a Carlos y a mí.
Y a todos los demás por un fin de semana inolvidable.. os quiero y os necesito!! Jeje
A modo resumen, gran marcha, por recorrido, paisajes, organización y sobretodo por el número justo de participantes que te hace ir cómodo y sin sobresaltos todo el día.
Sin duda, para repetir el próximo año.
miércoles, 1 de septiembre de 2010
Sierra de Madrid y Ancares
Pues esta vez la crónica va en forma de video-resumen.
Aprovechando las vacaciones, pasé dos días en Madrid para subir unos cuantos puertos, y a los pocos días tocaron dos buenas rutas más por los Ancares.
Aquí una lista de los nuevos puertos ascendidos durante las vacaciones:
Mas de la Costa
Ermita S. Lucia
Navacerrada-Bola del Mundo
Navafría
Canencia
Morcuera
Cotos
Jarosa
Abantos
Alto del León
Serra Morela
Ancares
Campa das Laviadas
Vilasol
A Pintinidoira
Sete Carballos-A Fiosa
O Portelo-Penas do Comeal
Garita de Herbeira por Cariño
Aprovechando las vacaciones, pasé dos días en Madrid para subir unos cuantos puertos, y a los pocos días tocaron dos buenas rutas más por los Ancares.
Aquí una lista de los nuevos puertos ascendidos durante las vacaciones:
Mas de la Costa
Ermita S. Lucia
Navacerrada-Bola del Mundo
Navafría
Canencia
Morcuera
Cotos
Jarosa
Abantos
Alto del León
Serra Morela
Ancares
Campa das Laviadas
Vilasol
A Pintinidoira
Sete Carballos-A Fiosa
O Portelo-Penas do Comeal
Garita de Herbeira por Cariño
lunes, 2 de agosto de 2010
La Pierre Jacques
De nuevo a los Pirineos, esta vez con Paco y Marino. En esta ocasión tocaba una zona por la que no había pasado. No son los puertos míticos pero en cuanto a dureza están un punto por encima.
Al levantarnos hacía una rasca de consideración, así que el chalequito al bolsillo porsiacá, aunque al final no hiciera falta.
La salida se daba el sábado a las 8:30
Tras recorrer unos pocos km, nos paran para dar la salida real. Se empieza a ritmo tranquilo en un tramo todo el rato del 1-2%, rodando sobre los 30 por hora.
Cuando ya empiezan las rampas duras, se rompe el grupo y a subir al ritmo.
Tras coronar el Soudet y rellenar bidones en el avituallamiento, iniciamos un largo descenso. Tras finalizarlo, nos juntamos tres en los pocos km llanos que hay hasta el inicio de Issarbe, y poco a poco vamos alcanzando grupos.
Comienza el puerto ya con un calor que aprieta.. y con unas rampas de aupa!
Ponemos una marcha que nos hace adelantar a bastante gente
Coronando el puerto. Ya se ve la Piedra de nuevo. Unos km de bajada y "un poco de subida hasta el Soudet" nos decían..
La leche, rampas del 18%!!
Último km del Soudet
En el descenso del Soudet pinchazo de Paco.
Menuda bajadita para disfrutar, rapidisima.
Avituallamiento en Arette
Col de Labays. Qué agonía! los últimos 8km sobre gravilla y bajo la solana de las 3 de la tarde.
Bajar de nuevo el Soudet y a meta.
Marcha durísima pero muy recomendable. Habrá que repetir.
Perfil:
Al levantarnos hacía una rasca de consideración, así que el chalequito al bolsillo porsiacá, aunque al final no hiciera falta.
La salida se daba el sábado a las 8:30
Tras recorrer unos pocos km, nos paran para dar la salida real. Se empieza a ritmo tranquilo en un tramo todo el rato del 1-2%, rodando sobre los 30 por hora.
Cuando ya empiezan las rampas duras, se rompe el grupo y a subir al ritmo.
Tras coronar el Soudet y rellenar bidones en el avituallamiento, iniciamos un largo descenso. Tras finalizarlo, nos juntamos tres en los pocos km llanos que hay hasta el inicio de Issarbe, y poco a poco vamos alcanzando grupos.
Comienza el puerto ya con un calor que aprieta.. y con unas rampas de aupa!
Ponemos una marcha que nos hace adelantar a bastante gente
Coronando el puerto. Ya se ve la Piedra de nuevo. Unos km de bajada y "un poco de subida hasta el Soudet" nos decían..
La leche, rampas del 18%!!
Último km del Soudet
En el descenso del Soudet pinchazo de Paco.
Menuda bajadita para disfrutar, rapidisima.
Avituallamiento en Arette
Col de Labays. Qué agonía! los últimos 8km sobre gravilla y bajo la solana de las 3 de la tarde.
Bajar de nuevo el Soudet y a meta.
Marcha durísima pero muy recomendable. Habrá que repetir.
Perfil:
lunes, 5 de julio de 2010
La Hubert Arbes
El viernes por la noche decidimos ir a la Hubert Arbes. Una marcha francesa que sale desde Lourdes.
A las 9 de la mañana salimos Paco y yo para la France, nos esperan 6 horas de coche. Llegamos, hacemos la inscripción, buscamos el hotel y a rodar unos 40km por la zona. Después a ver el partido mientras cenamos.
El domingo a las 6,30 nos ponemos en pie. Últimos preparativos y a la línea de salida.
El cielo está encapotado y hay una ligera llovizna.
A los pocos km de salir, nos paran en un cruce para dar la salida oficial.
Se rueda bastante rápido. La carretera está completamente mojada, muchos nervios, pasos a nivel, caidas, pasos estrechos por pueblos.. Cómo se nota que Paco es carrerista y ni se inmuta.
Llegamos a Asson a una media de 39, donde nos desviamos dirección Ferreries por una carretera más estrecha y llena de repechos.
Comienza el Soulor. No voy ni cara al aire y nos pasan cientos de ciclistas por todos los lados. Imposible seguir una sola rueda.
En los últimos km ya me encuentro algo mejor y ya puedo sacar unas fotos.
A medida que subimos dejamos las nubes abajo y podemos ver el paisaje:
Coronamos (por fin)
Tras el descenso y pasar Arrens, nos meten por una carreterita estrecha con unos cuantos repechos que va a dar a Pierrefitte.
Ya camino de Luz, Paco hizo una buena carniceria subiendo el falso llano a 40 por hora.
Tras pasar por Luz St. Sauveur y marcar tiempo para la ascensión cronometrada al Tourmalet, abandonamos el grupo que habíamos cogido antes del pueblo y ponemos una buena marcheta.
Vamos adelantando a mucha gente.
El calor aprieta y tenemos que parar hasta dos veces a coger agua.
Últimos 2km
David Ramil
Por fin en la cima. Marcamos un tiempo de 1'31"
Una nueva placa en la cima.
Descenso rápido y dirección Lourdes a toda castaña. Aún tendremos que sortear unos cuantos repechos y la Cote de Neuilh.
Finalizamos sobre la posición 230 en 6'13 (6'03 en movimiento) a 26,1 de media con 3220 de desnivel. Lástima de ese mal momento en el Soulor, esas cervecitas durante el partido..
Excelente marcha, bien organizada, buen recorrido.. para repetir, lástima que era la última edición jeje.
A las 9 de la mañana salimos Paco y yo para la France, nos esperan 6 horas de coche. Llegamos, hacemos la inscripción, buscamos el hotel y a rodar unos 40km por la zona. Después a ver el partido mientras cenamos.
El domingo a las 6,30 nos ponemos en pie. Últimos preparativos y a la línea de salida.
El cielo está encapotado y hay una ligera llovizna.
A los pocos km de salir, nos paran en un cruce para dar la salida oficial.
Se rueda bastante rápido. La carretera está completamente mojada, muchos nervios, pasos a nivel, caidas, pasos estrechos por pueblos.. Cómo se nota que Paco es carrerista y ni se inmuta.
Llegamos a Asson a una media de 39, donde nos desviamos dirección Ferreries por una carretera más estrecha y llena de repechos.
Comienza el Soulor. No voy ni cara al aire y nos pasan cientos de ciclistas por todos los lados. Imposible seguir una sola rueda.
En los últimos km ya me encuentro algo mejor y ya puedo sacar unas fotos.
A medida que subimos dejamos las nubes abajo y podemos ver el paisaje:
Coronamos (por fin)
Tras el descenso y pasar Arrens, nos meten por una carreterita estrecha con unos cuantos repechos que va a dar a Pierrefitte.
Ya camino de Luz, Paco hizo una buena carniceria subiendo el falso llano a 40 por hora.
Tras pasar por Luz St. Sauveur y marcar tiempo para la ascensión cronometrada al Tourmalet, abandonamos el grupo que habíamos cogido antes del pueblo y ponemos una buena marcheta.
Vamos adelantando a mucha gente.
El calor aprieta y tenemos que parar hasta dos veces a coger agua.
Últimos 2km
David Ramil
Por fin en la cima. Marcamos un tiempo de 1'31"
Una nueva placa en la cima.
Descenso rápido y dirección Lourdes a toda castaña. Aún tendremos que sortear unos cuantos repechos y la Cote de Neuilh.
Finalizamos sobre la posición 230 en 6'13 (6'03 en movimiento) a 26,1 de media con 3220 de desnivel. Lástima de ese mal momento en el Soulor, esas cervecitas durante el partido..
Excelente marcha, bien organizada, buen recorrido.. para repetir, lástima que era la última edición jeje.
miércoles, 30 de junio de 2010
Salida San Pedro
Como ayer martes era festivo en Castllón, preparamos una etapita por el norte de la provincia.
Salimos sobre las 7,30 dede La Montalbana, a pie del Col de Ares
Sorribes, escalador 100%
El grupo encabezado por Luismi y Jorge
Lluis
Coronando
Subiendo el port de San Pere
En el cartel
El resto del grupo coronando
Subiendo un repecho antes de Cinctorres, donde Lluis romperia un radio
Esperando en Cinctorre mientras Manolo arreglaba la rueda.
El cachitas del Sky
Llegando a Forcall
Almorzando en la Todolella. (No hay fotos del mostrador movido)
Subiendo el Alto de Todolella
Beeeeee
Bajando de Olocau para buscar la carretera de La Cuba a Portell de Morella
Camino de Vilafranca, el cielo negro, relámpagos..
Y para casa en remojo, y ya van..
117km con algo más de 2000 de desnivel a la buchaca.
Salimos sobre las 7,30 dede La Montalbana, a pie del Col de Ares
Sorribes, escalador 100%
El grupo encabezado por Luismi y Jorge
Lluis
Coronando
Subiendo el port de San Pere
En el cartel
El resto del grupo coronando
Subiendo un repecho antes de Cinctorres, donde Lluis romperia un radio
Esperando en Cinctorre mientras Manolo arreglaba la rueda.
El cachitas del Sky
Llegando a Forcall
Almorzando en la Todolella. (No hay fotos del mostrador movido)
Subiendo el Alto de Todolella
Beeeeee
Bajando de Olocau para buscar la carretera de La Cuba a Portell de Morella
Camino de Vilafranca, el cielo negro, relámpagos..
Y para casa en remojo, y ya van..
117km con algo más de 2000 de desnivel a la buchaca.
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