domingo, 27 de febrero de 2011

Quinta etapa Liga Social. Castellón

Tras descansar la semana pasada de competis, este finde tocaba correr en casa. La Subida al Desierto!
Salida por el centro de Castellón a buen ritmo. Unos cuantos frenazos, embudos, pivotes por el medio.. hasta que nos metemos en la carretera de Alcora. Ahora tocan rotondas y rotondas por doquier. A la altura de Tau un leve intento de escapada, llevo la cámara y hay que grabar algo de acción jeje. Enseguida viene el grupo y a resguardarse para pasar los repechos que se avecinan.

Se rueda a un ritmo cómodo, lo que provoca que se mantenga compacto el pelotón, sólo hay algún latigazo a la salida de las múltiples rotondas. El temido repecho de San Miquel queda en nada. Ahora toca un terreno favorable hasta Benicasim, previo peligroso paso por Castellón.

Al entrar en Benicasim, ya se huele el puerto y salen los nervios del personal. Llegamos a la base del Desierto a una media de 40,7
Hay viento de cara y el pelotón tarda más de lo esperado en romperse. Formamos un grupito de unas 12 unidades donde está Jose Peña y Paco el dentista.
Van pasando los km y a falta de algo menos de 2 para meta me descuelgo del grupo. Menos mal que el último km es favorable y bajo los ánimos de medio 2Rodes, llego por fin a meta, bajo un buen caos provocado por los coches de la organización y el resto del pelotón parado, que provoca la caida de mi compañero Fernando saldándose con rotura de clavícula. A mejorarse rápido!!

Datos:
73,1 km
37,3 km/h media
832m. de desnivel
169 pulso medio
194 pulso máx.

Datos puerto:
6,49 km
19,9 km/h media
187 pulso medio
191 pulso máx.






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martes, 15 de febrero de 2011

Tercera etapa Liga Social. Vall D'Uixó

Este domingo tocaba una de las carreras más difíciles (para mis características), con un puerto de salida, el Marianet.

Salida a toda castaña, rotondas por todos lados, frenazos, arrancadas.. lo de siempre. Una vez pasada la rotonda de las Cuevas ya se estira un poco el asunto y se rueda más cómodo, si se puede ir cómodo a 180 de pulso..

Empieza lo duro del puerto y a perder lo mínimo. Estoy a cola de pelotón haciendo la goma, es complicado esto de querer remontar algo cuando vas todo el rato en anaeróbico. Me descuelgo del pelotón principal y me pasa mi compañero Roberto Carlos a buen ritmo, pero imposible reaccionar. Me junto con Jose Peña y hacemos todo el puerto juntos. Al llegar arriba justo nos pasan los coches de equipo, pero una vez más nos quedamos con las ganas de enlazar en el descenso, cosa que si consiguen el grupito que llevábamos delante durante todo el puerto.

Nos juntamos un grupo de unas 10 unidades y a relevos intentamos no alejarnos mucho del grupo que nos precede. Los vemos en multitud de ocasiones pero de poco sirve. A la altura de Segorbe el árbitro nos tira a la calle.

Como estamos a mitad de carrera, pues decidimos realizar el recorrido entero, aunque ya a un ritmo más pausado. Incluso parando en alguna fuente jeje.

De nuevo es Kike quien se lleva la victoria en la etapa. Dos de dos.

Ya volviendo hacia Castellón, nos llaman para decirnos que Marino había ganado en Master-40. Ya tenemos la primera victoria del equipo!

Datos:
63km
34,6 km/h media
861m. de desnivel
165 pulso medio
191 pulso máx.


domingo, 6 de febrero de 2011

Challenge La Canonja

Tras la anulación de la social de Burriana, este sábado cinco integrantes del Cicles AB nos presentamos en Tarragona para correr la primera etapa de la Challenge La Canonja.
Tras unas dos horas de viaje, llegamos, recoger dorsales, tomar algo rápido y a comenzar los preparativos. A las 15:30 salía un numeroso pelotón, con 208 corredores.


En los primeros km intentaría un par de veces meterme en una escapada, pero apenas se podían hacer diferencias. Hasta el km.30 muchos nervios, nos metieron y sacaron unas cuantas veces de una autovía, numerosos pasos estrechos por pueblos, muchas rotondas, y como siempre alguna que otra caida.


Antes de comenzar el primer puerto, al paso por una urbanización nos sorprende un rampón tras el que quedo muy descolocado, tras un ligero descenso se llegó incluso a romper el pelotón en dos unidades. Comienza puerto y por fin se unifica todo. Ahora a darlo todo para no quedarse o que no saquen en la cima mucha diferencia.
Finalmente, a poco para coronar se produce un corte, formando un grupo de unos 15 corredores que apenas nos sacan unos 15-20 segundos, pero que sería una distancia insalvable. Nos esforzamos al máximo a relevos, ya que de enlazar llegariamos a meta en el pelotón por no haber mucha más dureza en la etapa, pero imposible.
Rodamos a buen ritmo hasta meta, finalizando en el siguiente grupo tras el pelotón de unas 100 unidades.

Reseñar el gran nivel de la prueba, con muchisimos elites y algún que otro ex-pro recalificado.

Datos:
86km
38,6 km/h media
776m. de desnivel
166 pulso medio
202 pulso máx.